Специальный аудио настрой, который плавно переведет волны Вашего мозга от волн «альфа» до волн «дельта» и «эпсилон», что поможет Вам войти в состояние глубокой медитации, находиться в нем более 40 минут, а потом также плавно вернет Вас к активной жизни, но уже совершенно свежим, отдохнувшим, восстановившим силы человеком.
Настрой «Аэробика для ума» содержит аффирмации, которые пропишут в вашем подсознании любовь к медитации. Вам будет нравиться уделять свое время этому полезному занятию.
Вот только некоторые аспекты, на которые регулярные занятия медитацией оказывают положительное влияние:
1. Регулируется деятельность ума. Мысли становятся более упорядоченными, более четкими.
2. Повышается внимательность к происходящему внутри и снаружи.
3. Увеличивается концентрация на том занятии, которым вы занимаетесь в данный момент.
4. Повышается вероятность принятия правильного решения или находится самый эффективный выход из сложившейся ситуации. Часто к медитирующим приходит озарение о том, над чем они размышляли до этого.
5. Реакция на любые слова, ситуации и информацию становится более спокойной и сбалансированной. Развивается принятие разнообразия мнений.
6. Повышается настроение. Образуется и сохраняется позитивный подход ко всему.
7. Улучшается самочувствие. Снижается давление и сердцебиение. Повышается уровень гормонов радости.
Для удобства слушателей аудио настрой «Аэробика для ума» создан в трех вариантах с тремя разными фоновыми звуками, которые вы можете использовать по своему предпочтению. И мы предоставляем все три варианта при покупке одной программы:
1. «Аэробика для ума» с фоном морской прибой.
2. «Аэробика для ума» с фоном лесной ручей и птицы.
3. «Аэробика для ума» с медитативной музыкой.