Давай поговорим о тебе!
Важно, чтобы ты убедилась нужно ли тебе проходить детокс программу. Выдели те утверждения, которые относятся к тебе на сегодняшний день. Только будь честна с собой:
Спойлер
У тебя есть лишние килограммы, которые никак не уходят
У тебя плохое состояние кожи лица (неровный цвет, акне, черные точки, высыпания)
Ты не можешь сконцентрироваться без чашечки кофе или энергетика с утра
У тебя часто запоры
Ты мало двигаешься в течение дня
Ты часто нервничаешь
Тебе часто сложно заснуть
У тебя бывает неприятный запах изо рта
Ты часто чувствуешь упадок сил и постоянную усталость
Ты замечаешь у себя вздутие живота и газы
У тебя резко меняется настроение (особенно в ПМС)
Ты ешь мясо, птицу и рыбу чаще 3-х раз в неделю
Ты ешь фастфуд, бутерброды, белый хлеб, печеньки, чипсы и тд. минимум 3 раза в неделю
Ты ешь молочные продукты каждый день (сыр, творог, йогурты, молоко, масло)
Тебя постоянно тянет на мучное и сладкое
Тебе недостает энергии с утра
Ты иногда куришь
Ты живешь в городе
У тебя есть белый налет на языке
У тебя накапливается слизь (мокрота, насморк)
Ты часто болеешь
Ты пьешь алкоголь каждый день или только на выходных
:
