Ознакомительное видео о применяемых методиках автора программы:
Двухнедельный курс по полной перезагрузке организма на основе системного подхода.
Невидимое глазу хроническое воспаление, изо дня в день крадет вашу энергию и здоровье. В современном мире происходит эпидемия скрытого воспаления, когда тело постоянно находится под атакой изнутри. Это может быть вызвано множеством факторов: нездоровым питанием, токсинами в еде, косметике и моющих средствах, стрессом, аллергиями. Месяцы и даже годы, иммунитет пытается бороться с тем, что происходит в организме, и эта борьба истощает наши ресурсы.
Вас ждет 3 шага, чтобы погасить хроническое воспаление и восстановить здоровье:
Очищение организма от токсинов и шлаков
Восстановление целостности кишечника противовоспалительным питанием
Насыщение организма питательными веществами, антиоксидантами и фитонутриентами с едой.
Все эти 3 шага вы пройдете безопасным, удобным и гармоничным способом.
Старт: 1 августа 2019 г.
Программа длится 2 недели (3 дня на подготовку, 8 дней глубокого детокса и 3 на плавный выход).
Вы получаете все материалы мероприятия в записи.
Пакет «Стандарт» включает в себя:
Сытное и вкусное питание, никакого голода и насилия над собой.
9 основных видео-уроков + 7 мастер-классов от экспертов, с подробными инструкциями.
2 вебинара «Вопрос-ответ» с Надей Андреевой.
+ Бонус: Книга летних десертов от Нади Андреевой
Это материал будет полезным всем, кто хочет избавиться:
От тяжести в желудке, запоров и вздутия и перейти к легкости во всем теле и плоскому животику.
От хронической усталости, перепадов энергии и настроения.
От проблемной, дряблой и чувствительной кожи.
От лишнего веса, отечности и целлюлита.
Подробная программа пакета «Стандарт»
Основа программы, продуманная до мелочей.
Видео класс по каждой стадии детокса + структура каждого дня
Подробное меню по дням (Общее; для тех, кто хочет похудеть; меню Фодмап, если беспокоят вздутие и синдром избыточного роста бактерий; для тех кому некогда готовить.)
Большая электронная книга с рецептами (новая)
Рецепты летних функциональных чаев и настоев на воде
Аюрведа и внутренний баланс.
Видео урок по питта доше и как она связана с воспалениями
Аюрведический взгляд на то, как тренироваться летом
Проявление воспаления с точки зрения аюрведы
Класс по циркадным циклам (распорядок дня для полноценной жизни)
Продукты для Питта доши
Здоровье, энергия и красота кожи
Класс по внутреннему воспалению и как его убрать (противовоспалительный протокол)
Как улучшить работу органов детоксикации печени и желчного пузыря
Как улучшить работу кишечника и убрать запоры
Полезные привычки для нормализации работы кишечника
Как усилить иммунную систему организма: противовоспалительный образ жизни
Список причин ведущих к воспалению
Как нормализовать уровень сахара в крови и избавиться от тяги к сладкому и перекусам
Как нормализовать работу лимфотической системы и убрать отеки
Травы и препараты, которые могут поддержать здоровье
Молодость и долголетие
Видео урок по окислительному стрессу и антиоксидантам
Видео урок по долголетию и старению
Продукты для долголетия и молодости
Йога и дыхание
Упражнения для лимфатической системы
Упрежнения для улучшения пищеварения
Видео класс по альтернативному дыханию
Медитации
Йога-нидра
Медитация намерения на детокс
Медитация по оптимизации работы органов детоксикации
Медитация «Триггер с едой»
Медитация с Сати Казановой (известной певицей)
+ Бонус: Книга летних десертов от Нади Андреевой
Об авторе: Надя Андреева, сертифицированный специалист по аюрведе (European Institute of Vedic Studies), функциональному питанию (институт функциональной медицины под руководством Лиз Липски, PhD) и опытный сертифицированный велнесс-коуч (Wellcoaches).
Купите курс, сделайте ваше тело легким и здоровым за 2 недели грамотного детокса от профессионала!
