Автор книги Брайан Трейси – один из самых известных и популярных спикеров в мире – изучал искусство тайм-менеджмента не один год, читая руководства, посещая курсы и практикуя приемы из разнообразных систем управления временем. В результате Трейси создал авторскую методику, которая включает двадцать один принцип эффективного распределения сил.
Умение управлять временем доступно каждому, ведь это искусство состоит из ряда стратегий, методов и приемов, которые можно без труда изучить и практиковать, достаточно вооружиться настойчивостью и решимостью. При этом тайм-менеджмент важен не только для повышения работоспособности и быстрого продвижения по карьерной лестнице. Он также позволяет сохранить здоровье и повысить личную эффективность, чтобы достичь гармонии в семейных отношениях и избавиться от депрессии, стресса, беспокойства.
Применяя на практике методы, описанные в этой книге, вы сможете ежедневно находить минимум два часа для продуктивного труда, повысите собственную результативность, а также поймете, как приобрести полезные привычки и сделать их неотъемлемой частью повседневной жизни.