Стопа — фундамент нашего тела, а также первая точка контакта с поверхностью. Ее нормальная функция и здоровое состояние определяет не только насколько хорошо мы можем двигаться, но и влиять на боль в пояснице, шее, головные боли, нарушения опорно-двигательного аппарата в целом, на проблемы малого таза, появление отеков и многое другое.
К чему приводят проблемы со стопой?
Отсутствие должного внимания к стопе, приводит к деформациям, фасциитам, болям в спине и др. Простые техники работы со стопой, основанные на неврологическом подходе, позволят повысить качество движения, избавиться от болей в стопе, коленях, тазобедренных суставах, пояснице и шее, сохранить здоровье ног, снизить отечность и многое другое.
Из вебинара вы узнаете:
Основные принципы работы нервной системы и роль стопы
Почему появляются проблемы
Какую роль с точки зрения неврологии играют суставы стопы, почему важно поддерживать их нормальное состояние
Что происходит в шаге
Как легко и эффективно работать со стопой на основе неврологического подхода, используя техники мобилизации
Как использовать простые упражнения для решения сложных проблем
Для кого подойдет этот вебинар?
Вебинар подойдёт для тех, у кого есть проблемы со стопой (фасциит, косточка на большом пальце, плоскостопие, старые травмы стопы, которые продолжают беспокоить), с коленями, тазобедренными суставами, позвоночником, включая боли в пояснице. Для тех, кто много ходит и хочет сохранить здоровье ног, для тех, кто много бегает и хочет повысить качество движения, спортивные показатели.