Этот марафон желающих похудеть без вреда для здоровья, получить рельеф и подтянуть тело. В нем я очень подробно объясняю техники выполнения упражнений, что даже новичок сможет тренироваться и получить результат. Благодаря марафону ты также научишься правильно составлять план питания.
В программу курса входят:
12 полнометражных тренировок (занимаетесь со мной от начала и до конца)
3 тренировки на пресс (короткометмфр,ражные).
3 тренировки на тазовое дно.
Мфр (миофасциальный релиз) стоп.
Лимфодренажное тейпирование живота и лица.
Комплексы упражнений для стоп (3 видео).
Комплекс мфр (миофасциальный релиз) для всего тела (1 видео).
Комплекс на дыхание.
Рекомендации по питанию.
Меню на 2 недели на разную калорийность от 1400 до 1900.
Информация по пользованию счетчиком калорий.
- 🎯 Лучшее качество материала. Оригинальные курсы отличного качества со скидкой до 99%
- 📩Моментальная обработка заказа. Доступ пpeдоcтавляeтcя нa oблaчном хранилищe.
- 📂Пoсле оплaты открывается доступ к ссылке на облачное хранилище откудa Вы можетe поcмoтреть onlinе или скaчaть.
- 👍 Гарантия получения результата. Все обучение добавленное на проекте выкуплено и полностью в наличии
-
Надежная оплата несколько вариантов на выбор: платите как вам удобно
