Поэтапная программа упражнений для восстановления и поддержания здоровья стоп в домашних условиях —
«Секреты здоровых стоп»
Александра Бонина
В этом видео-курсе вы найдете 5 основных блоков, каждый из которых, по сути, представляет собой отдельную мини-программу, записанных в видео-формате.
Кому подходит: людям, которые хотят научиться избавиться от проблем со стопами, а также для тех, кто хочет избежать этих проблем в будущем.
Назначение: вы получите поэтапный план восстановления здоровья ваших стоп при наличии той или иной проблемы. При этом профилактика заболеваний стоп вам обеспечена.
С какими проблемами поможет справиться комплекс (5 блоков мини-программ):
Пяточная шпора и плантарный фасциит
Продольное и поперечное плоскостопие
Растяжение связок голеностопа
Тендинит ахиллова сухожилия
Профилактика проблем со стопами