Для всех, кто на карантине и не только.
Вы узнаете, как помочь себе и близким, как пройти наши «каникулы» с минимальными потерями и с большими приобретениями. Как сохранить теплые отношения с родными, поддержать себя и стать опорой для ребенка.
Если:
Вы испытываете тревогу за себя, близких и детей
Тревога подчиняет себе вашу жизнь, мешает работе и отношениям
У вас в семье тревожный человек (муж, ребенок, родители), и вы не знаете, как его можно успокоить или поддержать
Вы по работе общаетесь с людьми, которые испытывают сильное беспокойство и хотели бы уметь им помочь
Вебинар поможет:
Оказать поддержку себе и близким
Понять, какая должна быть родительская позиция
Минимизировать родительские страхи и тревоги
Справляться с тревогой
Вебинар включает теоретическую часть и практические упражнения
Каждый участник получит дополнительно:
памятку с помогающими упражнениями и техниками
гайд с полезными упражнениями и играми с детьми
Вебинар 19 апреля