Вы получите:
— 3 видеолекции с домашними заданиями
— 12 медитаций в записи, около 15 минут каждая
— вебинар с обратной связью в записи
— 2 электронные книги в подарок
Для кого курс
тем, чьи мечты так и остаются мечтами, заставками на телефоне или мелькают только в сторис у любимого блогера
тем, кто верит не в силу мысли, а в закон подлости, который постоянно срабатывает
тем, чьим единственным желанием из-за постоянной усталости стало валяние на диванчике
Что будет на курсе?
— вы научитесь медитировать по-настоящему, программируя себя на успех и счастливую жизнь сидя на диване
— узнаете действующие техники программирования и сможете достичь того, чего хотите легко, без мучительных усилий и поиска
— научитесь видеть ваши истинные желание, запрограммируете себя на их осуществление и будете поэтапно двигаться к их достижению
— узнаете, что быть счастливым и гармоничным человеком всегда – это нормально и вполне реально
— раскроете свои скрытые ресурсы, которые и помогут вам действовать, а не сидеть на месте ожидая перемен к лучшему
— малейшие трудности уже не смогут так легко вывести вас из равновесия, со стрессом и тревогой поможет справиться медитация
Программа курса
1. Медитация, что это и зачем она нужна. Как превратить её в хорошую привычку.
2. Правильное расслабление и отключение мыслей. Учимся входить в медитативное состояние.
3. Как улучшить когнитивные функции и ресурсное состояние с помощью медитаций.
4. Использование медитаций для достижения своих целей.
5. Работа с арт-практиками для быстрого исполнения желаний.
+ бонусные занятия:
— составление карты желаний по авторской методике
— практика программирования будущего