Ведущая: Тамара Кудряшова
Дата и время проведения: 12.11.20 в 18.00 мск
Длительность: 1-1,5 часа
Что будет на занятии:
Для терапии понадобятся карандаши и бумага.
Обида, как градусник: она не лечит болезнь, но показывает температуру. Проблему обида не решает! Она показывает — где именно проблема! Моя задача — помочь выплеснуть обиду и сопутствующие ей эмоции, чтобы вы смогли жить сегодняшним днем.
Что получат участники в итоге:
•Освобождение от груза прошлого в отношении обиды
•Трансформация негативных переживаний в нейтральные
•Отслеживание и осознание ограничений, удерживающих чувство обиды
•Изменение отношения к ситуации, запустившей негативное чувство
•Заряд творческой энергии и наполнение ресурсным состояние
•Поддержка других участников терапии, новые знакомства и полезное времяпрепровождение