Трансформация — это курс тренировок исключительно бодибилдерской направленности и специализации, частично перекликающийся с заветами легендарного тренера Артура Джонса. За счёт незаметно нарастающих уровней интенсивности тренировок, на твоём теле не останется ни одного участка мышц не вовлечённых в работу и не получивших стимулов к росту.
Что ты получишь на курсе Трансформация
Чрезмерное эго и тренировки в бодибилдинге не совместимы… Победа над собой – гарантия накачки мышц!
Дальнейшее развитие нейромышечных связей наработанных тобой на Переформатировании и Рывке
Прирост мышечной массы за счёт гипертрофии мышечных клеток
Научишься добиваться реального мышечного отказа, не оставляя мышцам ни единого шанса расслабиться во время тренировки
Получишь высокую функциональность мышц: от выносливости до силы
Практически полностью исключишь риски получить травму на тренировке
Поймёшь, что такое фактическая сила мышц, а не демонстрационная, которая включает в себя работу фасций и сухожилий
За счёт концентрированной мышечной работы сможешь безопасно тренировать фасции и сухожилия, что приведёт к росту демонстрационной силы
Разовьёшь силу воли и самоконтроль
Улучшишь сепарацию, глубину и рельеф мышц