Чек-лист для тебя, если ты:
отчаялась в попытках убрать лишние см на талии
не знаешь, что делать с боками и выпирающим низом живота
пробовала все известные методы, но они не сработали
дефицит калорий тебе не помог
Что ты получишь?
Действенную инструкцию по приобретению талии
Поймешь, почему дефицит калорий на работает
Советы психолога — как уменьшить талию силой мысли
Поймешь как сладкое влияет на талию
Узнаешь, что вредит твоей талии
Узнаешь как есть свою норму без подсчетов калорий
Тонкая талия — это не что-то заоблачное и недостижимое.
Это то, что ты можешь сделать для себя уже прямо сейчас!

Содержание чек-листа
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ НЕ СДЕЛАЕТ ТВОЮ ТАЛИЮ ТОНЬШЕ
ГЛАВНЫЙ ВРАГ ТВОЕЙ ТАЛИИ
КАК НЕ ПЕРЕЕДАТЬ СВОЮ НОРМУ
РАСЧЕТ КАЛОРИЙ И БЖУ. ПОЧЕМУ ДЕФИЦИТ НЕ РАБОТАЕТ
КАК ЕСТЬ СВОЮ НОРМУ КАЛОРИЙ БЕЗ ПОДСЧЕТОВ
ПОХУДЕТЬ В ТАЛИИ НЕВОЗМОЖНО, НО…
УМЕНЬШИ ТАЛИЮ СИЛОЙ МЫСЛИ. СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА
КАК СЛАДКОЕ ВЛИЯЕТ НА ТАЛИЮ
ВЫПИРАЮЩИЙ НИЗ ЖИВОТА. ЧТО ДЕЛАТЬ?
ВЛИЯЕТ ЛИ ВАКУУМ И УПРАЖНЕНИЯ НА ТАЛИЮ
ГЛАВНАЯ МОЯ ОШИБКА В ПОИСКАХ ТАЛИИ
ОДИН ЕДИНСТВЕННЫЙ НАВЫК, КОТОРЫЙ СДЕЛАЕТ
ТАЛИЮ ТОНЬШЕ
КОГДА ПОЯВИТСЯ РЕЗУЛЬТАТ
БОКА. КАК ОТРЕЗАТЬ?
Признание Автора
«Я годами искала золотую середину в питании, экспериментировала, исключала на 2 года сладкое, не ела множество продуктов, но от этого моя талия, увы, не становилась тоньше.
Живот — это моя проблемная зона. По типу фигуры туда откладывается основной % жира в теле.
Даже во время анорексии (при минимальном весе 45кг при росте 174см) у меня не было талии!
Но я нашла подход даже к своему капризному пузу и спустя столько лет получила то, о чем всегда мечтала. Талию!
Все то, что я пробовала годами, на чем погорела, что делала в корне неверно, что делать категорически нельзя и что все таки реально работает, я описала в своём чек-листе «Талия из ни-от-куда». «