Идеальная программа питания на 4 недели для тех, кому необходимо отказаться от глютена и казеина в рационе. «ТОРОПЫЖКА БГБКБС» — максимально разнообразное, вкусное и быстрое меню-конструктор, где к каждому приёму пищи указан КБЖУ.
Вы можете составлять неограниченное число рационов для себя, комбинируя блюда из разных дней самостоятельно. Готовится всё в лучших традициях «Торопыжек» — до 30 минут в день на все приёмы пищи.
Несмотря на ограничения по протоколу БГБК, в меню очень разнообразная, при этом средняя по стоимости продуктовая корзина (мясо, птица, рыба, морепродукты, различные крупы, овощи, фрукты, кокосовые сливки и многое другое). Есть как бюджетные дни, так и немного дороже.
Подходит для быстрого и плавного похудения, не требует подготовки и специального «входа» и «выхода» из программы.
Время на приготовление: до 30 минут в день
Стоимость продуктовой корзины: Средняя ценовая категория
Наличие продуктов в меню:
Молочные продукты: —
Мясо и птица: +
Рыба и морепродукты: +
Супы: +
Выпечка и десерты: +
Фрукты: +
Суперфуды, Деликатесы, экзотические продукты: —
Программа питания включает в себя 28 дней. Дни меню не повторяются.