По-настоящему здоровые внутренние органы и прекрасно работающий кишечник – это когда ты нажимаешь на живот человека, а он на удивление мягкий и податливый как у младенца.
К сожалению, нельзя сказать такое о среднестатистическом взрослом человеке. А ведь живот – это основа, центр жизни. Кишечник оказывает влияние даже на тонус мозга и качество нашего мыслительного процесса. Именно ЖКТ впитывает из поступаемой в тело пищи все то, что питает наше тело, а почки и печень работают на полную силу, чтобы отсортировать и вывести из нас вредные токсины и яды. И напрямую от тонуса кишечника зависит поддержание долгой молодости.
Уплотненный или даже твердый живот свидетельствует о наличии ненужных напряжений в области кишечника и соседствующих органов. А там, где напряжение, там и нарушение правильной работы органов, застой крови и недостаток питания этих самых органов.
Напряжение эти чаще всего неосознаваемые, и поддерживаются они все бодрствующее время в течение дня. А значит, большинство причин мышечных блоков находится в подсознании. Данная программа призвана прорабатывать эти подсознательные установки, влияющие на состояние мышц живота и кора.
Вместе с этим аудионастроем рекомендуем использовать Маюрасану (поза павлина) – это самая мощная асана, которая рекомендуется для оздоровления внутренних органов, в частности печени и кишечника.